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건강 상식 이야기21

여행 중 맛있는 커피로 모험을 즐기세요. 여행 중 맛있는 커피로 모험을 즐기세요. 여러분이 호텔 방에 있든, 책상에 있든, RV에 있든, 또는 캠프파이어를 타고 있든, 집에서 좋은 커피 한 잔을 마시기는 어려울 수 있습니다. 휴가 여행 시즌이 한창인 가운데 여행객들은 이동 중에 아침 자바를 어떻게 즐길 수 있을지 고민하고 있다. 대부분의 외출 커피 옵션에는 큰 단점이 있다. 호텔 객실 커피 메이커는 편리하고 저렴하지만, 그들이 내리는 커피는 맛에 대한 주요한 타협을 의미한다. 현지 카페들은 종종 좋은 커피를 제공하지만, 포장할 수 있는 모든 컵의 가격은 정말로 합산될 수 있다. 기존의 여행용 커피 프레스는 이동 중에 양조하는 방법을 제공하지만, 그것들은 일반적으로 천천히 양조하며 따라서 쓴맛과 매우 산성인 컵을 양조한다. 여행객들은 그들이 어디.. 2021. 12. 22.
육류 부족이 식물성 단백질을 더 많이 섭취하도록 자극하다. 변화의 시기에 우리는 종종 단순한 즐거움에서 위안을 찾는다. 훌륭한 버거도 그중 하나입니다. 그러나 이러한 단순한 즐거움 중 일부는 동물 육류 산업의 붕괴를 포함한 COVID-19로 인한 극적인 변화로 인해 손상되었다. 육류 식물이 문을 닫으면서 고기를 찾는 것이 더 어려워지고 가격이 오르고 있다. 일부 식료품점에서는 식료품 저장고를 줄이기 위해 소비자들이 살 수 있는 고기의 양을 제한하고 있다. 나는 이 문제들이 전염병이 가라앉으면서 해결될 것이라는 것을 안다. 축산물 육류 산업이 회복되고, 공급망이 복원될 것이다. 하지만 지금 당신은 이렇게 물을지도 모른다. 고기가 없으면 어떻게 하죠? 지금은 식물성 단백질을 먹어볼 때입니다. 당신이 알고 있는 간단한 재료로 만든 라이트라이프 식물성 고기는 맛있을 만.. 2021. 12. 22.
요소수 대란의 원인 및 요소수의 저감장치의 고장원인은 지구의 온난화 현상으로 여러 나라들이 경유차량 규제로 인해서 우리나라도 디젤 차량에 배출가스 저감창지를 장착해야 서울시내를 들어올수 있고 이것을 위반시 과태료가 발생합니다. 그래서 모든 디젤 차량에는 요소수가 들어가게 된 것입니다. 요소수란 , 왜 이런 일들이 발생하였는가를 대략적으로 설명하겠습니다. 1. 요소수란? 경유 차량에서 발생하는 발암물질인 질소산화물(NOx)을 물과 질소로 바꿔주는 성분으로. 쉽게 이야기하면 까만 매연가스를 줄여주는 액체로 생각하시면 됩니다. 석탄 정제 과정에서 뽑아낸 암모니아를 고체로 만든 요소에 증류수를 섞어 만드는데, . 2015년 1월부터 판매된 디젤차에는 요소수를 활용한 배출가스 저감장치(SCR)가 필수다. 2. 요소수 공급망의 문제점 요소수의 원료인 요소를 거의 전량.. 2021. 12. 22.
지중해 피칸 파스타 샐러드 레시피- 여름 클래식 요리로의 식물성 반전 지중해 피칸ㅇ 파스타 샐러드 레시피 " 클랙식 요리의 식물성 반전 요리입니다. 요즘 사람들이 건강과 영양에 더 집중하면서, 식물성 식단에 대한 관심은 그 어느 때보다 뜨겁다. 유행에 동참하는 한 가지 쉬운 방법은 온 가족이 즐길 수 있는 피칸과 같은 간단한 재료와 여름 농산물을 짝을 지어 먹는 것이다. 1. 피칸 파스타 샐러드 레시피 피칸은 다용도 재료이며 풍부하고 아삭아삭한 식감으로 자연스레 달콤합니다. 견과류의 1온스 당 3그램의 섬유질과 단백질, 필수 비타민, 미네랄, 그리고 심장 건강에 좋은 이점을 제공하기 때문에 피칸은 또한 어떤 조리법의 영양분을 증가시키는 가장 맛있는 방법 중 하나이다. 사실, 미국 식품의약국에 따르면, 과학적 증거는 포화 지방과 콜레스테롤이 낮은 식단의 일부로 피칸을 포함한.. 2021. 12. 19.
다음 COVID-19 도전: 고용주 Rx 비용 절감, 환자 접근성 향상 다음 COVID-19 과제: 고용주 수신 비용 절감, 환자 접근성 향상 우리가 코로나의 인해 고용주의 비용 부담과 환자의 비용 및 환자에 접근성에 대해 이야기해봅니다. – 앞으로 몇 주와 몇 달 안에 미국은 경제 재개를 시도하고 새로운 정상을 향한 조치를 취할 것입니다. 그러나 이 과정이 진행되고 있음에도 불구하고 우리 경제는 앞으로 한동안 반향을 일으킬 파급효과로 핵심까지 흔들렸습니다. 이 새로운 현실에서 미국의 고용주와 건강 플랜 후원자는 COVID-19의 영향으로 인해 벅찬 도전에 직면하게 될 것입니다. 이것이 바로 PBM(약국 혜택 관리자)의 임무를 훨씬 더 중요하게 만드는 이유입니다. PBM은 비용을 절감하고 처방약에 대한 접근성을 높이는 동시에 의료 보험료를 제한하는 데 도움이 되도록 고용주와.. 2021. 12. 19.
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